Vida Saudável

Uma vida saudável começa com incentivo e as dicas certas para fazer o seu dia-a-dia mais simples!


jul/2016 - Glico 2

Diabéticos: parem de fumar!

Você já deve ter ouvido falar que a nicotina (presente nos cigarros) é totalmente prejudicial à saúde. Não é à toa que existem milhares de campanhas ao redor do mundo na tentativa de fazer as pessoas pararem de fumar.

E a atenção deve ser redobrada quando o fumante é diabético. Afinal de contas, tanto os níveis elevados de glicose no sangue, quanto os produtos químicos vindos do cigarro, contribuem para o endurecimento das artérias (conhecida como aterosclerose). E isso prejudica a capacidade do sangue de transportar o oxigênio necessário para todo o organismo.¹

E tem mais. Além de problemas no coração, os fumantes portadores do diabetes também podem desenvolver:
- Doenças no rim;²
- Redução no fluxo de sangue, principalmente nos membros inferiores (pernas e pés), que pode levar a infecções, úlceras, e até mesmo a amputação (remoção de parte do corpo por meio de cirurgia);²
- Retinopatia (doença ocular que pode causar cegueira);²
- Neuropatia periférica (quando os nervos são danificados, causando dormência, dores, fraqueza e falta de coordenação em braços e pernas);²

É hora de parar

Diante de tantos problemas, dar um fim ao cigarro é mais do que necessário. O primeiro passo é tomar essa decisão, ter total certeza dela e seguir em frente. De acordo com a Canadian Diabetes Association, é interessante procurar o seu médico para que ele dê toda a assistência necessária, principalmente no começo. Ele poderá indicar maneiras mais fáceis de largar o cigarro, assim como medicamentos que ajudem no processo.²

Quer algumas dicas de como parar de fumar? Então, veja aqui.